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小兒推拿知多啲

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甚麼是小兒推拿?

小兒推拿又稱小兒按摩,是源於中醫理論,以臟腑經絡為基礎,運用雙手在小兒身上特定的穴位或部位上施以手法,來預防和治療小兒疾病的一種治療方法。

 

適合甚麼年齡段的兒童?

0至12歲的兒童都可以接受小兒推拿治療,當中以3歲以下的嬰幼兒最為適用。6歲以下的小兒以小兒特定穴治療為主,而6歲以上的小兒則可適當配合成人推拿的穴位或手法治療。

小兒推拿具有促進生長發育,提高免疫力的作用

 

小兒推拿手法有甚麼要求?

小兒推拿手法特點是要求輕快柔和,平穏著實,不可過用蠻力。

 

小兒推拿的操作順序特點

推拿順序在臨床上一般有兩種方法,可根據情況靈活應用:

1. 一般先頭面、次上肢,再胸腹、接腰背、最後到下肢;

2. 先推主穴,後推配穴;

溫馨提示:不管採用哪種方法,臨床上宜以輕手法先操作,重手法後操作,以免刺激小兒哭鬧,影響後來的操作進行和治療效果;而在小兒推拿中,上肢的穴位一般不論男女,均推拿左手。而下肢則雙側均可操作。

 

小兒推拿的操作時間

因人、因病而異,應根據兒童年齡、病情輕重、體質強弱及手法的特性而定。一次操作時間約10至20分鐘,一般不超過30分鐘,亦可根據病情靈活掌握,通常每日治療1次,急性病可每日治療2次,慢性病則可每星期2至3次。

 

為甚麼要使用介質?

由於小兒肌膚幼嫩,許多推拿手法是直接接觸小兒肌膚的,因此在手法操作時常使用一些介質,如清水、爽身粉、嬰兒油等,以減輕摩擦,避免肌膚破損,還有助於提高療效。

 

小兒穴位的分佈

小兒推拿穴位除常用的少數經穴、奇穴外,多數穴位為小兒特定穴,並多分佈在頭面和兩肘以下,其操作方便易為小兒接受、可避免脫衣的不便或受寒。

 

 

小兒推拿的優點

1. 適應症較廣泛

2. 療效明顯

3. 操作方便

4. 安全可靠

5. 易被小兒接受

 

小兒推拿的適應症

1. 消化系統疾病:腹痛、腹瀉、便秘、嘔吐、食積、厭食等;

2. 呼吸系統疾病:感冒、發熱、咳嗽、哮喘等;

3. 泌尿系統疾病;遺尿、尿頻等;

4. 五官科疾病:近視、牙痛、鼻炎等;

5. 其他:夜啼、腦性癱瘓、小兒肌性斜頸、多動症等;

 

小兒推拿的禁忌證

1. 潰瘍性皮膚病;

2. 正在出血的局部;

3. 膿毒血症;

4. 骨折、脫位及扭傷等病症的急性期;

5. 急性傳染病的傳染期;

6. 燙傷局部;

7. 危重病症一定在搶救脫離危險期後,方可配合推拿治療。

 

小兒推拿的注意事項

1. 宜在室溫進行;若室溫過高,容易出汗影響手法操作;若室溫過低,則易受寒涼刺激;

2. 操作者保持手部溫暖清潔:操作者指甲須修剪圓滑,以不觸痛患兒皮膚為宜;

3. 操作者推拿時精力要集中,手法力量要適度;

4. 小兒不宜過饑或過飽;

 

家長可自行進行小兒推拿嗎?

答案是可以的。小兒推拿具有促進生長發育,提高免疫力的作用,故家長可運用簡單的推拿手法達到保健效果,如摩腹、捏脊。不過由於每個兒童體質存在差異性,如操作前能在相關專長註冊中醫師指導下進行則效果更佳。

溫馨提示:如患兒病情未有改善或加重,應立即求診,以達到早發現、早治療、早康復的原則。

 

常用保健手法

1. 摩腹

定位:腹部。

操作:用掌面或四指順時針摩腹300次。

功效:健脾和胃,理氣消食。

 

2. 捏脊

定位:在背部後正中線上,由尾椎端至大椎連成一直線。

操作:用拇、食兩指或拇、食、中三指自下而上提拿背脊皮肉。一般捏3-5遍,以皮膚潮紅為度。

功效:調陰陽,理氣血,和臟腑,通經絡,培元氣。

 

以上資料僅供參考,如有任何疑問,請先諮詢註冊中醫師。

 

文章提供:
基督教聯合那打素社康服務
那打素中醫服務暨香港中文大學中醫臨床教研中心
註冊中醫師 凌雅萍

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